النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: مشكلتي مع عائلتي

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي مشكلتي مع عائلتي

    انا اواجه مشكلة مع عائلتي وهي انهم يستنقصوني بكل شيء وينبزوني بألقاب سيئة واذا حققت انجاز يكذبوني ومايصدقوني ويتريقون علي!!!
    وقمت اعاني نفسياً منهم...
    بديت اُحبط بديت انضغط داخلياً وحيل والله ومو قادرة اتحمل.
    ماني قادره افضفض لأحد ثاني كلام بقلبي مو قادرة اطلعه.
    و مره طلعت من الي بقلبي يتريقون علي وعلى مشاعري وحساسه ومادري ايش بس انا مو حساسه لأن الكلام حيل موجع وجارح ولأني الوحيده الي يعاملوني بهالطريقة والادهى ان هالمعاملة من الصغر سببت لي مشكلة ثقه وتخطيتها الحمدلله.
    عجزت اعرف الحل معاهم هم يحسبون انهم خفيفين دم وانا والله انجرح وانطعن واسكت ومرات لاشعورياً ادعي عليهم من القهر وادعي بعد ربي يستجيب لي وانا مو رغبتي ادعي عليهم بس يعدلون معاملتهم💔.
    نمت في بالي فكرة انه اول ماأتخرج واتوظف ابتعد عنهم اعيش لحالي وصرت ادعي ربي يخلصني منهم💔.
    وانا خايفة من المشاكل النفسية من وراهم💔💔.

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    • غاليتي ...
    • أعلمي أنه لا يوجد أحد كامل، لأننا جميعا ًبشر وكلنا نخطئ، نتعلم أن نحب، فعليك تقبل عائلتك كما هي، ويفضل أن تشعر بالسعادة لوجود عائلة محبة لك، وأن كان الظاهر العكس فهي لا شك تريد الأفضل لك، تفكر دائما بسعادتك، فبهذه الطريقة ستعمل على تعزيز الروابط الأسرية.
    • تتذكري دائمًا أن بقائك مع عائلتك حالة مؤقتة وغير دائمة لأن المرأة خلقت في الأساس لتعيش في كنف شريك ويكون مسئولاً عن حياتك الخاصة، ولكن من أجل أن تمر هذه الفترة المؤقتة بأقل الخسائر وحتى تتفادي حالة الإزعاج المستمرة من جانب عائلتك يجب عليك أن تحاولي الاستفادة بالنصائح التالية:
    • أولاً : إختاري وسيلة لأخبارهم بأنهم بطريقة تعاملهم إزعاجًا لكِ .
    ثانياَ: إحتفظي بغضبك وحنقك داخل نفسك، لا تحاولي التعبير عن غضبك من الإزعاج الذي يسببونه لك.
    ثالثاً : أبقي نفسك في حالة انشغال دائم واجعلي هذا الأمر معلومًا للجميع بأنك دائمًا منشغلة ولديك ما تفعلينه حتى تضيقي من دائرة الاحتكاك بك ومحاولة التطفل عليك كل فترة وأخرى.
    رابعاً : أعثري على الجانب الجيد فيك مع العمل على تطويره إذا كانت لديك مهارة أو موهبة مثل الكتابة، والغناء، والقراءة أو الطبخ أو أي شيء آخر أن ييكون كمنفذ لكم للعثور على فسحة الأمل و الراحة، فلا بد من محاولة لتطويره، حتى لو عائلتك لا تريد منك أن تفعله في حياتك، و لكن من المهم أن تفعل أي شيء مفيد يجعلك سعيدا.
    أخيراً ... أشغلي نفسك بالدورات التي تطور ذاتك خاصة دورات كوني ملكة لدكتورة ناعمة... أن لاين .. على الرابط
    https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=363636


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا