النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: الصيام والحمل، موقع الدكتورة ناعمه 2018

  1. #1
    تنسيق مواضيع

    بيانات المشتركة

    افتراضي الصيام والحمل، موقع الدكتورة ناعمه 2018

    الصيام و الحمل

    هل الصيام آمن خلال الحمل؟



    كثيراً ما يتبادر هذا السؤال في أذهان الحوامل ، و في الحقيقة ليس هناك جواب كافٍ و حاسم، بالرغم من العديد من الأبحاث الطبية التي نظرت في آثار و انعكاسات الصيام ، فإن تأثيره مرتبط بالحالة الصحية للأم الحامل .


    يمكن القول لكل حامل :

    ـ تستطيعين الصوم إذا كنت تتمتعين بالصحة و القوة ، و كان حملك يسير بشكل جيد .

    ـ في حال كنت لا تشعرين بأنك على ما يرام بما يكفي كي تصومي، أو كنت قلقة حول صحتك أو سلامة طفلك، فتحدثي مع طبيبتك👩 حول الخضوع لفحص طبي عام قبل اتخاذ قرار الصيام.


    إليك ما توصلت إليه الأبحاث و الدراسات حول الصيام في أثناء الحمل حتى الآن:

    🌼 قد يسبب صيام الحامل ارتفاعاً في حدوث ولادات منخفضة الوزن، لاسيما إذا كان الصوم في المرحلة الأولى من الحمل ، و مع ذلك وجدت دراسات أخرى أن الفرق في الوزن عند الولادة يعتبر صغيراً جداً.





    🌼 قد يكبر الأطفال الذين صامت أمهاتهم أثناء الحمل أو في وقت حدوث الحمل ليصيروا أقصر و أنحف قليلاً ، و لكن مرة أخرى، يعتبر الفرق صغيراً جداً .

    🌼تمّ أخذ عيّنات دم من نساء حوامل أظهرت حدوث تغيير في التركيبة الحيوية أو العضوية ، غير أن الأمر لم يشكل أية خطورة على الأم أو على الطفل .

    🌼 ظهرت بعض المخاوف من أن ضعف نمو الجنين في الرحم، أو الولادة المبكرة .


    كيف يمكن للحامل التأقلم مع الصيام؟

    يبدو أن النساء اللاتي يتمتعن بوزن مناسب و أسلوب حياة صحي عموماً يتفاعلن أفضل مع الصيام ، و يعتمد تأقلم جسمك مع الصيام على:



    –مرحلة الحمل التي تمرين بها .

    – طول مدة الصيام خلال اليوم .

    – حالتك الصحية العامة قبل الحمل .

    __________________________

    قد يعجبك الموضوع التالي في دورات الدكتورة ناعمة اون لاين
    https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=190443
    التعديل الأخير تم بواسطة drna3ma_family@ ; May 17th, 2018 الساعة