النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: خطيبي يريد الانتحار

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي خطيبي يريد الانتحار

    اكتب لكي دكتوره ناعمة وانا على حافة الانهيار
    بدأت الاحظ من تصرفات خطيبي انه يفكر بالانتحار لا اعلم كيف اتصرف معه اني في ضيقه كبيره جدا
    خطيبي شاب طموح ومثابر لكنه في المكان الخاطىء كثرت عليه الضغوط بسبب اوضاع البلاد التي نعيش فيها فوالده بدون راتب بسبب انقطاع الرواتب لذا فقد اصبح المعيل للاسره
    تخصص خطيبي في الدراسه قوي ومستواه الاكاديمي رائع اضطر ان يشتغل بعده اماكن بغير اختصاصه من اجل لقمة العيش حتى لقى عمل بإختصاصه لكن ارباب العمل هنا استغلاليون فهو يعمل بدوامين براتب بالكاد يكفي اسرته ولم يستطع جمع اي شي من اجل زواجنا احيانا اشعر انه سينهار وانا معه
    حالته النفسيه اصبحت سيئه امه اصيبت بالمرض مؤخرا وتحتاج الى ادويه تساوي نصف راتبه حاولت ان اهون عليه لكن وصلت الى مرحله لم يعد ينفع معه شيء اصبح من اجل توفير المأكل لاسرته يأكل وجبه واحده في اليوم 💔ولكي ان تتخيلي مشاعري عندما اعلم بذالك بالصدفه وانا التي كنت اظن ان انخفاض وزنه بسبب الهموم عندما اتصل له ويسمع صوتي يبكي بأعلى صوت لانه لايستطيع الوصول1 لي اصبحت حالته سيئه وتعب من الحياه وانا لم استطع مساعدته حاولنا مرارا بأي فرصه لان يسافر لأي دوله يشتغل فيها اي شي ولكن كان معانا مشكله الفيزه سعرها عالي ولانستطيع توفير المبلغ حاولنا بشتى الطرق ان نجد اي بصيص امل
    الان لم اعد اعرف كيف اتعامل مع يأسه انا خائفة جدآ ان ينتحر ويتركني ولا اجده لافي الدنيا ولا في الاخره
    انا احبه وحبي لم يعد يأثر فيه قد تشرب اليأس في حياته كيف اتعامل معه كيف اعيد الامل له

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    مرحباً بك عزيزتي ...
    غالباً الإكتئاب هو ما يدفع الإنسان للتفكير بالإنتحار وتتعدد أسباب الإكتئاب ومنها الضغوط اليومية والعملية التى تلقى على الإنسان بثقلها ، وقد ظهرت آثار الأزمه الماليه بشكل سلبي على الجميع فما نعيشه حالياً من ارتفاع مستوى المعيشه والغلاء وندرة الوظائف جعل الحياة تبدو صعبة جداً وخصوصاً على جيل الشباب الذي يريد ان يخطو أولى خطواته نحو الاستقرار وتكوين الأسره ، وغالباً ما يترتب عليها بعض النتائج السيئة ، ولكن يبقى الامل والتفائل هما زهرة الحياه فهما يبعثان نوراً يضيئ طريقنا ويمنحنا القوة والعزيمه والأستمرار ، ويمنحانا نظرة ايجابيه تبعث في النفس الطمأنينه والراحه وتجعلنا نشعر بأن كل شيء ممكن ..
    ولتساعدي خطيبك على تجاوز هذه الازمه حاولي ان تخططي بطريقة مختلفه عما كنت عليه سابقاً ، تقربي منه فهو في هذا الوقت بحاجة الى المزيد من الشراكه والاصدقاء ، اجعليه يستمتع بالوقت واللحظات الجميله معك دون اللجوء الى الانفاق..
    حاولي ان تدعميه معنوياً وشجعيه على البحث عن عمل اخر يكون افضل في الدخل عن عمله الحالي واعطيه امل في ذلك ، لأنه في هذه الفتره يبدو له وكأنه من المستحيل أن تتحسن الأمور ، فحاولي طمأنته بأنه يمكنه إيجاد طرق أخرى للتكيف مع ظروفه كما يمكنه الشعور مرة أخرى بأن الحياة ستكون أفضل.
    هو بحاجة الى التعزيز الايجابي فذلك سيشعره بالمزيد من الثقه بالنفس ومزيداً من الأمل..
    احرصي على التواصل والتحاور معه, وقومى بتشجعيه على الإنفتاح عليكِ اكثر وإعلامكِ بما يشعر ، فالحديث الواضح والمباشر عن الإكتئاب يعتبر علاجاً مثالياً له ، ويعيد الأمل إلى كل من يعانى من الإكتئاب .
    ادفعيه برفق للقيام بنشاطات بدنيه واجتماعية ، وللتمشيه في الهواء الطلق ، فالنشاط البدني سيكون له تأثيرًا واضحًا على تحسن حالته من الإكتئاب فبقائه في حالة نشاط بدني يساعد على تحسن المزاج العام ويمكنها أن تجعله يشعر بالتحسن وتكون مصدر إلهاء إيجابي عن الأفكار السيئة والمشاعر التي تؤثر سلبًا على مزاجه..
    إذا رأيتي ان حالته صعبه فشجعيه للذهاب إلى طبيب نفسي ليساعده على التخلص من مشكلته النفسيه..
    ولا تنسي الإعتناء بنفسك فمن السهل أن تجدي نفسك تمضين معظم وقتك في الاعتناء بحبيبكِ والتفكير به وتنسين الاعتناء بنفسك ، حاولي أن لا تهملي المشاركه في أنشطه تشعرك بالسعاده مثل القراءة أو ممارسة هوايتك المفضله او قضاء وقت لطيف مع صديقاتك..
    وكذلك عليك ان لا تشعري بالذنب لأنك تستمتعين ببعض أوقاتك وهو لا ، وتذكري دائماً انك لن تستطيعين ان تكوني ذات نفع له إذا أهملتِ نفسك..
    كوني صبوره وثقي بأنه سيتحسن وأن وقوفك بجانبه سيبجعله يحبك اكثر ويمنحه الأمل في الحياه..
    انصحك الالتحاق في دورات الدكتوره ناعمه اون لاين
    دورة كوني ملكه https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=668
    ودورة كاريزما https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=717


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا