النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الامومة و حياتي الزوجية

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي الامومة و حياتي الزوجية

    السلام عليكم .. أنا متزوجة منذ 3 سنوات .. و كنت ارغب بان ارزق بالاطفال منذ اول سنة لي .. وعندما تأخر الحمل ذهبت للاطباء و عرفت المشكلة وخضعت للعلاج .. و لكن لم يشاء الله أن يكون هناك حمل .. المشكلة ان زوجي يظهر لي دائما انه غير مهتم لهذا الموضوع و يواسيني ويقول لي المهم عندي انتي ولكني ارى في عينيه لهفته للاطفال كلما شاهدهم و كلما سمع ان احد اصدقائه رزق بمولود و في بعض من زلات لسانه .. هذا الاحساس سيطر على حياتي الزوجية معه .. وكثيرا ما افكر اني اظلمه معي .. انا اعاني من متلازمة تكيس المبايض .. وهذا علاجها والحمل املها ضعيف حسب رأي الاطباء .. زوجي يقول لي اني اصبحت عصبية و متوترة بسبب هذا الأمر .. ولم اعد استطيع ان اعطيه حقه كما يريد هو لكثرة تفكيري الدائم بهذا الامر

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    وعليكم السلام ...
    مرحباً بك غاليتي ..
    عندما تتأخر المرأه في الإنجاب تبدأ الآثار النفسيه تظهر عليها فتشعر بالفشل وفقد الثقه في هويتها كأنثى لأنها غير قادره على أداء مهمتها في الإنجاب وغير قادره ان تصبح أماً ، وهذا يجعلها تصبح شديدة الحساسيه تجاه اي كلمه او اي اشاره الى موضوع الانجاب والى نفسها عموماً ، واحياناً تشعر بالذنب تجاه زوجها خاصة اذا اعتقدت انها السبب في حرمانه من ان يصبح اباً ، وتزداد حدة التوتر والعصبيه الزائده لديها ، فأنصحك ان لا تستسلمي لهذه الأفكار السلبيه ، وتذكري دائماً ان الحاله النفسيه تؤثر بالسلب على القدره الانجابيه لذلك انصحك بضرورة الاهتمام بالعامل النفسي لديك والتغلب على كثرة التفكير والقلق بموضوع تأخر الحمل ..
    وتكيس المبايض يعتبر احد اسباب تأخر الحمل لدى البعض من النساء والتكيس غالباً يسبب ضعف تبويض ، فعليك الا تيأسي وان تتابعي علاجك مع الأطباء المختصين فمعا تطور العلم في المجال الطبي اصبح هناك علاج لمثل هذه الحاله سواءً بالأدويه او بالعمليات الجراحيه البسيطه..
    عزيزتي ، حاولي السيطره على الإجهاد والتوتر والقلق وتجنبي كثرة التفكير في هذا الموضوع وحاولي ان تمارسي حياتك اليوميه بشكل طبيعي ، اشغلي نفسك بكل ما هو مفيد وإبدعي في مجالات الحياه واشغلي نفسك وتفكيرك بأشياء أخرى تزيد من ثقتك بنفسك كالدراسه او العمل في اي مجال ترغبين به ، او تعلم لغه جديده..
    واجعلي بيتك مملكة من الحب والتفاهم مع زوجك ..
    لا تهملي نفسك ولا زوجك بل بالعكس اهتمي بنفسك وبمظهرك الخارجي ، كوني زوجة مثاليه وخصوصاً ان زوجك يعاملك باحترام وحب ..

    والى جانب متابعة العلاج هناك طرق لتعزيز الإباضه وزيادة فرصة الحمل يمكنك اتباعها ومنها ...
    اتباع نظام غذائي صحي والعمل على فقدان الوزن الزائد لأن العديد من النساء التي تعاني من متلازمة تكيس المبايض تزيد اوزانهن ، ولذلك فإن فقدان الوزن يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات ..
    وعليك ايضاً بممارسة الرياضه فالرياضه تعدل مستوى الهرمونات وتساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتحافظ على وزنك في النطاق الطبيعي وتزيد من فرص الإباضه المنتظمه ...
    ومن الممكن ايضاً ان تمارسي بعض طرق الاسترخاء البسيطه مثل اليوجا والتأمل والمشي لأنها تساعد على صفاء الذهن والتخلص من الإجهاد النفسي وذلك قد يزيد من فرص الحمل ..
    كوني متفائله لغد مشرق ومستقبل افضل فكم من بيوت مملؤه بالأطفال داخل اسرة مليئة بالمشكلات وكم من بيت خالي من الاطفال ولكنه جنة في التفاهم والاستقرار النفسي والتوافق الاجتماعي ..

    وانصحك غاليتي بالالتحاق في دورات الدكتوره ناعمه اون لاين ..
    دورة كوني ملكه https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=668
    دورة الحب الى الابد https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=666


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا