النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اعاني من الجفاف العاطفي والفتور

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    Sadwalk اعاني من الجفاف العاطفي والفتور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    لا اعلم كيف ابتدي وأسرد قصتي او بالأحرى مشكلتي
    انا متزوجة من 3 سنوات وعندي طفله ولله الحمد ، تزوجت زوجي عن حب وقناعه تامه وإصرار من قبلي وقبله رغم العراقيل التي واجهتنا تزوجنا بعد حب دام 6 سنوات واجه كل الصعوبات والمشاكل حتى تم ولله الحمدوالمنه..
    عشنا اجمل قصة حب قبل الزواج واحلى زواج فالسنة الأولى ( تعرفي دكتوره حب وشغف دام سنين لابد نكون فقمة السعاده)..
    كنا دائما نختلف في بعض الامور البسيطه والكل يقول هذي ملح الحياة الزوجيه ،، بس مع مرور السنوات والايام وخاصه بعد فترة من ولادتي ببنتي صارت حياتنا فيها ضغوطات اعتبرها طبيعية وتحصل لأي زوجين صار في مسؤوليات اكيد صرت احس بفتور تجاه زوجي راح الحب الجميل والكلام الحلو والغزل والإهتمام ،، حتى فالعلاقه الحميمه صرت فاتره واتثاقلها ولا ارغب فيها دائماً وفداخلي احس انه مافي وقت لها لانه طول اليوم مشغوله مع الوظيفه والطفله وارجع تعبانه وهو يجيني اخر الليل احس صعب جداً اتفاعل معه لانه الوقت متاخر وافكر فالدوام،،
    طبعاً هو يتضايق زادت خلافاتنا وصرنا مثل الاغراب كانه الاقنعة سقطت وبانت الوجوه ووصلنا لمرحلة نجرح فبعض فالكلام اذا اختلفنا حاولت كم مره اصلح وضعي معه ،، احاول واجرب وافشل انا فداخلي انسانه عطشانه للكلمه الحلوه والاهتمام والغزل والكلام الجميل صرت حتى افكر بالانفصال في بعض الاحيان انا محتاجة رجل يحتويني يرعاني يداعبني قبل لا يجامعني،، مو كله روتين وعلى عجاله بدون ما اشعر اصبحت لا اهتم بنفسي وهملت نفسي كثير البس واكشخ بس لما اطلع مكان او يجيني ضيوف بس ما اتكلف والبس له او كشخ له ،، دايماً اقول احنا ف مقتبل العمر وقدامنا عمر اذا من 3 سنوات وانا اشعر بهالفتور كيف اذا كملنا 10 سنوات
    والشي الثاني انه لما يصير بينا خلاف انا طبعي ازعل بسرعه وارضى بسرعه بس هو عكسي تماماً يطول الزعل وما نتكلم بالايام دايماً اقوله انه هالشي مب زين ويزيد الجفا ،، حالياً صرت ما اهتم رضى ولا زعل واطنشه واعيش حياتي واطلع وادخل واخالط الناس واغير جو وهو كانه مو موجود فداخلي اقول ليش اتعب نفسي وانكد على نفسي خليه هو ينكد ع نفسه انا مو ملزومه اروح واراضي فيه
    انا احب المفاجأت والرومانسيه والدلع ومافي ولا انثى ما تتمنى هالشي واظن حقي ساعدوني لاني بديت امل من الزواج واحس نفسي مكبوته

    ساعدوني رجاءاً اتمنى ارجع الأيام الجميلة بينا..

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    مرحباً بك عزيزتي..
    يشتكي الكثير من الأزواج من الملل والفتور العاطفي، بعد مرور فترة من الزمن على ارتباطهما، وذلك على الرغم من الفترات الجميلة العامرة بالحب والرومانسية التي قضوها سوياً في فترات الخطوبة وبداية الزواج، ويتخيل البعض ان الحب والمشاعر قد ذابت مع الأمور الحياتية بعد أن كانت كلمات الحب لا تكفيهم للتعبير عما يفيض بقلوبهم، فيصبح الروتين هو السائد في البيت..

    في البداية عليك ان تبحثي عن الأسباب الحقيقية التي أدت لهذا الفتور وحاولي حلها وتجنبي الوقوع فيها مرة أخرى..
    راجعي نفسك فقد تكون سلبيتك وعدم اهتمامك بزوجك او برغباته هي السبب في الجفاف والفتور العاطفي..

    لا تستسلمي لأي ظروف قد تساعد على بناء أي فجوات بينكما، فكما لاحظت أنتي انه في بداية زواجك ، كيف كانت لديكما شحنة كبيرة من العواطف .. وكيف كانت الرومانسية تطغى في معاملاتكم وتصرفاتكم مع بعضكم ، مما أضفى لحياتكما نكهة خاصة، ولكنك وبمرور الوقت وبسبب تعودك على زوجك وانشغالك بأعمالك وابنتك، اختلفت طريقة تعبيرك للحب، فأصبحت أكثر هدوءا، ولذلك بدأتي تشعرين بالفتور تجاه زوجك، فكانت ردة فعله هي أن انشغل هو أيضا في واجباته ومسئولياته الأخرى، فبدأ الحب بالفتور، وبدأ الملل يتسرب شيئا فشيئا إلى حياتكما إلى أن أفقدكما طعم الحب..

    نصيحتي لك..
    ابدأي في تجديد حياتك الزوجية، حتى لا تتركي مجالاً لزيادة الفجوة بينك وبين زوجك..

    اجلسي مع زوجكِ جلسة حوار هادفة وصارحيه بكل مشاعرك التي تعانين منها، ووضحي له أن التواصل العاطفي مطلوب بعد الزواج أكثر من فترة الخطوبة ، وتناقشا سوياً في كيفية تجديد حياتكما.
    ويجب أن يتضمن الحوار، ذكريات الماضي الجميلة، وخطط المستقبل، ومناقشة الوضع الحالي من حيث إيجابياته وسلبياته،وكيفية التغلب على هذه السلبيات.
    حاولا أن تجدا حلاً لتتمكنا من الخروج من دائرة الملل وتداعياته النفسية، وعليك أن تؤكدي له أهميته بالنسبة لك، وحبك له وحرصك على تجديد الحياة بينكما.

    لا تجعلي كل وقتك لوظيفتك وأبنتك فقط، بل حاولي ان توازني بينهما وبين إهتمامك بنفسك وزوجك ، وخصصي بعض الوقت على مدار اليوم لزوجكِ لتلبية احتياجاته وكأنكما في أول أسبوع الزواج.

    حافظي على التجديد والإهتمام بمظهرك بشكل دائم سواء في شكل ملابسك أو تسريحة شعرك، أو مكياجك أو عطرك، فالرجال دائماً يميلون للتجديد ويكرهون الروتينية..

    اهتمي كثيراً بالعلاقة الحميمية، فهي تقوي العلاقة العاطفية بينك وبين زوجك..

    صارحي زوجك ايضاً بما ترغبين منه، اخبريه بحاجتك إلى المداعبه قبل العلاقة الحميمية، وكذلك اسأليه عن رغباته..
    فالتواصل العاطفي لن يكتمل إلا بالرضا التام عن علاقتكما الخاصة منكما الإثنين، فحافظي على ذلك وتفنني في سعادة زوجك.

    إن كان زوجكِ يقضي وقتاً طويلاً خارج البيت في غير العمل، خططي لاستعادته إليك بالطرق التي ترينها مناسبة ليشعر زوجك من خلالها بالمفاجأة السعيدة والتي ستجعله يتشجع ويشتاق للعودة إلى البيت فور انتهاء دوام العمل..

    ابتعدي عن الطاقة السلبية واسعي لتكريسها من خلال لعب الرياضة ومحاولة التركيز على الإيجابيات في حياتك..

    دللي ذاتك ودللي زوجك بسفر او هدايا او اي لفتات جميلة تعيد إليكما مشاعر الحب من جديد..

    وانصحك ايضاً الالتحاق في دورات الدكتورة ناعمة اون لاين
    دورة الحب الى الأبد https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=666
    ودورة سبايسي https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=510


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا