النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ارغب في نسيان الماضي

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي ارغب في نسيان الماضي

    السلام عليكم ورحمة الله .. اشكرك دكتورتي الفاضلة على هذا الموقع المميز وماتقدمينه من خبرتك وعلمك للجميع.. دكتورة انا مشكلتي هي تراكمات مؤلمة سابقة .. تزوجت من عشر سنوات من شخص صعب الطباع عديم الرحمه معي ومع اهله و كل من حوله .. كان يعاملني بجفاء وظلم واهانة وضرب مستمر.. انجبت طفلي الاول الذي لم أكن مستعدة له حيث كنت أريد الانفصال ولكن مشيئة الله .. طفلي هذا هو كل حياتي .. قدر الله ان هذا الطفل يولد مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه .. ادى ذلك لتاخره في الكلام وكانت حالته متقدمه .. اجلت مسألة الانفصال لان ولدي كان بحاجتي ووجود والده معنا لمتابعة لعلاجه كنت أخاف أن يؤثر انفصالنا عليه سلبيا فتتراجع حالته.. وقضينا قرابه اربع سنوات في العلاج حتى تعافى ولدي والحمدلله .. منذ سنتين وبعد ان دخل ولدي المدرسة اصيب زوجي بمرض واصبح طريح الفراش .. والحمدلله هو أيضا تعافى .. مشكلتي انه تغير معي كثيرا بعد مرضه.. اصبح حنونا ومحبا اصبح باختصار شخص اخر .. اما انا فلم اتقبله ابدا و لا استطيع العيش معه ابدا .. تراكمات الماضي وأشياء مؤلمة لا استطيع نسيانها .. اصبحت في عداد المرضى النفسيين اعيش في دوامة واطحن نفسي حتى استطيع الحياة ..وهو يعدني ان الماضي لن يتكرر .. هو حرفيا قد تغير .. أمامي حلين اما الانفصال او فقدان الذاكرة لكي استطيع البقاء معه .. أريد نصيحتك .

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    .
    وعليكم السلام ...
    مرحباً بك عزيزتي ..
    ونشكر تواصلك بنا...

    لابد من التركيز على المستقبل ونسيان الماضي و كل إخفاقاته وعدم الشعور بالضيق والندم من الماضي فجميع البشر تخطئ وتتعلم من أخطائهم والجميل أن زوجك تغير للأفضل لذا ينبغي عليك البدء في رسم خطط مستقبلك ووضع استراتيجيات مستقبليه جديده تساعدك على الدخول لحياة جديده مع زوجك المحب والنادم على الماضي السيئ.

    -لا تدعي سلبيات الماضي تبعدك عن غايتك .. اسألي نفسك كزوجه من أكثر حرص على إستمرار حياتكما الزوجيه أنت أم زوجك وبجوابك الصادق ستتغير كل أفكارك عن زوجك وسوف تلمسين له ألف عذر على ما قد صدر منه سابقاً.

    - حددي أساس المشكلة مع زوجك بعيداً عن أي إنفعالات أو تفكير بالإنفصال وحاولي التفكير بهدوء و كوني إيجابيه في ردك وتصرفاتك وتحكمي في أعصابك وأبتسمي دائماً ولا تنسي الحب فهو قد ينسي أي مشكله قد تحصل بين الزوجين.

    -يجب أن تتقبلي سعي زوجك لإرضائك وتغيره للأحسن وأستغلي هذه الإستعدادات لصالح حياتك الزوجيه، وتعاملي بحكمه وذكاء حتى لاتفقدي هذه الفرصه الذهبيه منه.

    - أوضحت الدراسات بأن نساء كثيرات تمكن من إستعادة حب أزواجهن لهن بعد خصامات وخلافات طويله لأنهن لم يستسلمن لليأس بل جاهدن من أجل كسب قلب ازوجهن من جديد.

    - لابد أن تسألي نفسك هل أحب زوجي الحب الحقيقي ولذلك أريد كسب قلبه من جديد .. ماهي المواقف السلبيه التي أمتلكها تجاه نفسي وتجاه زوجي؟ هل تأثرت بأراء نساء أخريات سلبيات في التفكير؟

    إن بعد طرح هذه الأسئله على نفسك عليك أن تبادري على الفور في إصلاح نقاط الخلل الموجوده فيك.

    -إن بعض النساء يصبن بنوع من الشعور بالدونيه بسبب الخلافات الزوجيه لذلك يجب التفريق بين المشاكل التي يفرضها واقع الزوج والمشاعر ... أي يجب عدم الخلط بين الأمور فإذا كان الزوج قد مر سابقاً بحالة غير مستقره أثرت في شخصيته فعليك حالياً تفهم ذلك ومحاولة مساعدته على التغيير الذي حصل له لأن رفع المرأه لمعنوياتها يجعلها قادره على تحسين كثير من الأمور فيها وهذا من شأنه أن يعيد ثقة الزوج بزوجته ويجعله على إستعداد للمحاولة من جديد لبناء قاعدة متينه للزواج على أساس من الحب والإحترام المتبادل.

    غاليتي ... لابد من أن تشعري بالرضا النفسي فهذا طريق تمهيدي للتغيير وأبتعدي قليلاً عن محيط زوجك وأعملي أشياء تشعرك بالسعاده كالرياضه أو الخروج مع صديقاتك للتسوق أو السفر والتنزه لتحسين حالتك المزاجيه.

    *وللإستفادة أكثرأنصحك بالإلتحاق بدورة الحب إلى الأبد/ 2019 /أون لاين/ للدكتور ناعمة على الرابط https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=195866

    وكذا دورة اليوم فلتبدأ الحياة / للدكتورة ناعمة/ أون لاين على الرابط https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=190443

    تمنياتي لك بحياة سعيدة🌷


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا