النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: إستشارة لإبنة أختي

  1. #1
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي إستشارة لإبنة أختي

    السلام عليكم
    انا عندي بنت اختي وعمرها 13 سنة .والداها لا يتفقا ابدا حتي انهما وصلا الي حد الطلاق عدة مرات .المهم هي تحمل عادات سيئة مثل حركات في وجهها حاولت امها مرارا ان تنهيها عن هذه الحركات لكنها لم تقلع عنها ، بالرغم من استهزاء الكل بها . اختها البكر ايضا كانت لها نفس العادات لكنها عندما تزوجت اقلعت عن كل عنها .
    السؤآل: ماذا عساها فعله وهي لا تحتمل رؤيتها هكذا والكل ينتقدها ، ولا تتحمل الانتظار حتي تكبر . اختي تحزن من رؤيتها تاخد عادات اباها السلبية التي لا تتفق معه ابدا .
    علماً بأن هذة الحركات يعملها والدها

  2. #2
    الطاقم الاستشاري لموقع الدكتورة ناعمة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    غاليتي ..... 🌷
    كثيرا ما يهتم الأهل بعدد من الأشياء التي يريدون من ابنتهم الالتزام بفعلها أو تجنبها؛ كأن يحصل على ساعات نوم كافية وأن يعتاد غسل يديه جيدا قبل الأكل وبعده وأن يهتم بتفريش أسنانه، لكن الاهل، وعلى الرغم من حرصهما هذا، إلا أنهما يغفلان الاهتمام بعدد من الأشياء التي يمكن أن يؤدي إهمالها إلى مشاكل صحية يعاني منها الطفل.
    عادات سيئة يمارسها الأبناء و تحتاج إلى الانتباه من الأهل ولمساعدة الأبناء لإيقاف هذه العادات ينبغي عدم زجرهم بعنف وإنما محاولة التحدث معهم لنعلم ما الذي يجعله متوترا أو شاعرا بالملل.
    فلكل مرحلة من مراحل نمو الطفل عادات سلوكية يمارسها الطفل، وهناك مجموعة من العادات السيئة يمارسها الطفل خلال مرحلة الروضة، وأحيانا لا يعرف الوالدين كيفية التصرف مع هذه العادات السيئة عند الأطفال.
    فإليك أولا أسباب العادات السيئة فهناك مجموعة من العوامل تدفع الطفل للقيام بالعادات السلوكية السيئة عند الأبناء وهي كالتالي
    أولا : عوامل اجتماعية أو أسرية:
    يتجه الطفل لممارسة بعض العادات السيئة حينما يأتي مولود جديد في الأسرة من أجل جذب انتباه الوالدين. وقد يقوم الطفل ببعض العادات السيئة من جانب تقليد الوالدين.
    ثانيا: عوامل نفسية:
    يلجأ الطفل لممارسة بعض العادات السلوكية السيئة والخاطئة حينما يفقد الشعور بالحنان والأمان من جانب أمه، بمعنى أن الأم لا تشبع الطفل بالقدر الكافي من الحب والحنان وكما ذكرتي أن هناك مشاكل بين الوالدين قد تؤدي للطلاق فهذا سبب رئيسي لهذه العادة .
    إليك بعض النصائح لتخلص من العادات السيئة وهي :
    1. الإرادة :
    إنّ الشيء الأول الذي يجب على الشخص فعله للتخلص من العادات السيئة هو أن يقرر ذلك بالفعل، ثم يعد قائمة بجميع الأشياء الإيجابية المرتبطة بترك تلك العادات؛ فمثلاً إذا كانت هناك رغبة في التخلص من الوزن الزائد يمكن للشخص تصور نفسه نحيفاً ويبدو بشكلٍ جميل في أي شيء يرتديه.
    2.البدء بالعمل:
    هناك طريقتان للبدء بالعمل على التخلص من العادات السيئة، الأولى هي أن يتم اتخاذ إجراء بتحقيق الهدف الأكبر وهو التخلص من العادة السيئة نهائياً وبشكلٍ سريع، وصاحب هذه الطريقة يُمكن أن يمارس الجري يومياً مثلاًَ للتخلص من الوزن الزائد، أما البعض الآخر فيفضل البدء بتعديل السلوكات السلبية تدريجياً وبشكلٍ بطيء، لكن مع العمل المستمر تجاه الهدف؛ فمثلاً يخطط لممارسة المشي بمعدل ثلاثة أيام أسبوعياً.
    3. الوعي بالمشكلة:
    على الشخص أن يكون أكثر وعياً بالمشاكل التي تواجهه، وهذا يعني أن يُدرك الأسباب التي أدت إلى قيامه بالعادات السيئة أولاً، ثم يحاول تجنبها، وللقيام بذلك يمكن كتابة جميع العادات السيئة ثم القيام بتحليلها لملاحظة العوامل المحفزة لها كالقلق أو الملل مثلاً، أو يمكن كتابة قائمة بإيجابيات وسلبيات تلك العادة والاطلاع عليها عند وجود رغبة بفعلها.
    4. تغيير البيئة المحيطة
    مع مرور الوقت تندمج العادات السيئة مع المكان الذي يتم فيه ممارستها؛ وبهذا تشكّل البيئة نوعاً من المحفزات التي تدفع الشخص للقيام بعادة معينة، ومن الأمثلة على ذلك أن يقوم الشخص بالتدخين بمجرد دخوله إلى مدخل مبنى المكتب؛ فيكون الأخير بالنسبة له بمثابة إشارة ذهنية تحفيزية لسلوك التدخين.
    5.الحصول على الدعم اللازم:
    يواجه بعض الأشخاص مشكلة في ترك العادات السيئة، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء لأشخاص آخرين للحصول على الدعم اللازم، مثل: العائلة، والأصدقاء، والمشرفين والمعلمين والموجهين وغيرهم، كما يمكن المشاركة في المجموعات التي تهدف إلى التخلص من تلك العادات للحصول على تحفيز أكبر.
    وأخيراً حبيتي كي تفهمي شخصيات أنصحك بالاشتراك في دورة( بوصلة ناعمة لقراءة الشخصية )لــ د. ناعمة أون لاين على الرابط https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=363806...

  3. #3
    ملكة

    بيانات المشتركة

    افتراضي

    جزاكم الله خيراً على ماتقدمون


سياسة الإسترجاع - الشروط والأحكام - بيان الخصوصية - من نحن - إتصل بنا