مساء الخير
انا شاب عمري 28 أعزب اعاني من كثرة الاحتلام أكثر من مره في اليوم من مما يسبب لي احتقان وإحراج علما بأني شخص رياضي ولا أمارس العاده السريه ولا أفكر بالجنس هل هناك حل المشكلتي.
.أهلا بك ..... 🌷
الاحتلام هو ظاهرة طبيعية تحدث لجميع البشر، وتعني بأن يخرج المني من الذكور وإفرازات مهبلية من الإناث في أثناء النوم، وتحدث هذه الظاهرة على الأغلب في مرحلة المراهقة وبدايات الشباب كما يمكن أن تحدث في أي فترة أخرى من عمر الإنسان، ويكون الاحتلام مصحوبًا بأحلام جنسية أو غير مصحوبًا بها، ويمكن أن يحدث على الأغلب نتيجةً للتّعرض لمثيرات جنسية. ويحدث الاحتلام للذكور أكثر من الإناث والسبب في ذلك يعود إلى ارتفاع الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجل، وقد حدَّد الإنسان أن بداية الاحتلام ونزول المني بأنها الفترة التي يعرف بها بلوغ الرجل، ويمكن أن يستمر الاحتلام لأشهر أو لسنوات وهذا يرهق الرجل ويمكن أن يسبب له الإحراج، كما يمكن لهذا أن يكون له علاقة بنوعية الطعام أو الشراب الذي يتناوله و أسباب الاحتلام للاحتلام المتكرر سببين قد يكونان متناقضين تمامًا هما: أن يكون مما يشاهدون المشاهد الإباحية بشكل كبير، كقراءة ما له علاقة بالحياة الجنسية أو مشاهدة الأفلام الإباحية أو مشاهدة مناظر إيحائية يومية وهذا كله من كثر تكراره على العين فإنه ينتقل إلى العقل الباطن ويخرج كحلم وقت النوم، ومع تكرار هذه المشاهد بشكل يومي فإن الاحتلام يصبح أمرًا يوميًّا لدى الشاب أو الفتاة، ما قد يسبب في إحراج الشاب أو الفتاة. ويمكن أن يكون الاحتلام بسبب سيطرة أمر الجماع على عقل الشاب أو الفتاة بشكل حتى وإن لم يرافق ذلك مشاهدة جنسية، فهو يتوق إلى ممارسة العلاقة الجنسية. يمكن أن يكون تكرار الاحتلام سببه عضوي وناتج عن تناول الأطعمة الدسمة التي تعتبر غنيةً بالدهون، كما تؤثر الأطعمة الغنية بالفسفور والعناصر الغذائية التي تعتبر منشطات جنسية للرجل في ارتفاع نسبة حدوث الاحتلام. يمكن أن يكون تكرار الاحتلام بوتيرة كبيرة نتيجة إصابة الرجل باختلال هرموني. هذه الأعراض يتعرض لها الشخص بعد الاحتلام ولا تظهر أثناءه لأنّ الشخص يكون نائمًا، فأعراض الاحتلام هي: التعب والإرهاق. ألم في المفاصل. ألم في الظهر. صداع في الرأس. يمكن أن يصاب الشخص في بعض الأوقات بالكآبة. كما أن هناك فرق بين الاحتلام والعادة السرية أن الاحتلام يحدث دون إرادة الشخص يعني أنها خارجة عن سيطرته ولا يمكنه التَّحكم بها، أما العادة السرية فتحدث بإرادة الشخص حيث يستدعي المشاهد الجنسية ويتخيّلها، ومن ثمّ فإنه يقوم بمس أعضائه الخاصة بالعملية الجنسية للحصول على المتعة والنشوة الجنسية التي يرغب فيها. ويمكن التخفيف من الاحتلام من خلال شغل الإنسان لنفسه ووقته والابتعاد عن مشاهدة المثيرات الجنسية التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية في الاحتلاموالابتعاد عن الاطعمه المسبب للإختلام فمن خلال كلامه هي السبب حيث ذكرت أنك لاتستخدم العادة السرية ولا تشاهد الافلام المثيرة ، كما يمكن لمن هو قادر على الزواج أن يتزوج ليغني نفسه عن الاحتلام من الرجال والنساء.
وهنا يمكنك ان تتابع معنا مقالات الدكتورة ناعمة âœ؟ drna3ma@ على الرابط المرفق ادناه 👇🏻
https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=702
لتحصل على المزيد من المعلومات التي تساعدك في الحصول على حياة مستقرة.
ودمت بخير🌹