عادات سيئة تدمر العلاقة


الحوارات المملة:

شعور الشريكين بالإهتمام من قِبل بعضهما هو أمر مهم ، و لذلك أصبح من الشائع أن يسأل أحدهما الآخر عن يومه ، و لكن للأسف توجيه نفس السؤال مراراً و تكراراً يعد أمراً مملاً ، و لهذا جربي أن تسأليه عن يومه بطريقة مختلفة ، مثل: "ما أكثر شيء ممتع فعلته اليوم؟" أو "ما الكتاب الذي تقرأه مؤخراً؟".





الفشل بالتعبير عن الإحتياجات:

لطالما سمعنا أن الشخصين الواقعين بالحب يستطيعان معرفة ما يحتاجه الآخر دون أن يتحدث ، و لكن الواقع أن معرفة شريككِ باحتياجاتكِ هو أمر عائد إليكِ كلياً ، يجب أن تطلعي شريككِ على ما تحتاجينه من هذه العلاقة ، و فعل هذا بالطبع لن يقلل منكِ أبداً ، لا تتوقعي بأنه سيعرف ما تريدينه من تلقاء نفسه ، لأن الأمر سينتهي بشعوركِ بالإستياء و الغضب منه ، لأنه عجز عن تلبية رغباتكِ.


الفشل بالنقاش:

التحدث عن المواضيع الحساسة مع شريككِ دون تخطيطٍ مسبق يؤدي لنشوء الخلافات بينكما ، حاولي أولاً تدوين النقاط المهمة التي ترغبين بمناقشتها معه ، و حاولي أيضاً أن تفهمي مشاعركِ جيداً ، هذا سيساعدكِ على التحكم بأعصابكِ أثناء النقاش ، و سيحسن من طريقة تواصلكما ، و سيدفعكِ للتركيز على الموضوع الذي تتناقشان به و حسب.





محاولة حل الخلافات قبل النوم:

لابد أنكِ سمعتي بمقولة "لا تدع شمس اليوم تشرق دون حل خلافات الأمس" ، و رغم أن هناك الكثير من الناس الذين يحاولون اتباع هذه النصيحة ، إلا أن الواقع أثبت بأن معظم الأشخاص يتمكنون من حل خلافاتهم بعد الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ، إذا وجدتِ بأنكِ تصبين غضبكِ على شريككِ بعد يوم مرهق ، أو بأنكما تتشاجران في المساء ، فاقترحي عليه أن تخلدا للنوم و تحلان الخلاف صباحاً.


التحدث عن المشاكل الخاصة مع الآخرين:

يلجأ العديد من الأشخاص للتحدث مع أصدقائهم عندما يمرون بوقت عصيب في علاقاتهم العاطفية ، إذا كنتِ مرتبطة بشخص يعاني من مشاكل عقلية ، أو كنتِ طرفاً بعلاقة مؤذية ، فيمكنكِ حينها طلب المساعدة ، و ما دون ذلك فلا تتحدثي عن مشاكلكما مع أحدٍ آخر غيره ، لأن هذا سيقلل من شأنه أمام الآخرين ، و سيجعلكِ تفقدين شغفكِ بالعلاقة.





ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

للمزيد من المعلومات عن أسرار الحب والعلاقات العاطفية، والجاذبية بين الجنسين انضمي فوراً لدورة ( الحب إلى الأبد) للدكتورة ناعمة أون لاين
https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=195866

و لقراءة العديد من مقالات الدكتورة ناعمة هنا في هذه القائمة
https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=702

وأيضا عبر الأنستغرام
https://www.instagram.com/drna3ma_solutions/

أو عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/drna3ma

و كذلك عبر سناب شات
https://www.snapchat.com/add/drna3ma