السلام عليكم
انا متزوجة منذ ثلاث سنوات و زوجي لديه طبع انتقادي بطريقة مستفزة ما يعجبه شي لم أسمعه في يوم حتى اطرى علي لا في شكلي و لا تصرفاتي و لا طبخي ولا شي
ثانيا انا من طبعي لا أقول كلام رومنسي ابين حبي بالأفعال فقط والله انو ما يتجاوز حلقي ادري انو هذا خطأ و لكن إلى الآن لم أستطع تعويد نفسي و هو في المقابل يقول لي ما تسمعين مني شي انت ما تقولين شي
و هالشي خلف جفاف بيننا مع طبعه الكتوم و الانتقادي تصوري مستحيل يفتح معي موضوع كأي زوجين
والله تعبت وما اعرف كيف اتصرف

وعليكم السلام..
مرحباً بك عزيزتي..

تشتكي بعض النساء من تعليقات الزوج اللاذعة سواءً على المظهر أو الجسم أو الملابس أو العادات التي لا تتناسب معه.
هناك بعض الشخصيات انتقادية بطبعها سواء من الرجال أو النساء وهؤلاء لا يكفون عن انتقاد غيرهم حتى برغم محبتهم لهم.

ونصيحتي لك

لا تأخذي الأمر بشكل شديد الجدية فلا تصرخي ولا تغضبي، ولا تنتظري منه أن يمدحك أو يسمعك كلمات حلوة، فتعبيره أحيانًا يكون بالأفعال، لكن عليك أيضًا اختيار الوقت المناسب ومصارحته بأن أسلوبه وكثر انتقاداته تزعجك ويؤلمك، اطلبي منه إذا أراد منك التغيير في شيء لم يعجبه بشكل مناسب وذكي وطريف وليس بشكل انتقادي لاذع، وأن عليه أن يكون ودودًا أكثر.

أكدي له بصفة مستمرة على الطريقة الأفضل والمثاليَّة بالنسبة لك في توجيه النصيحة واجعلي زوجك على دراية تامَّة بها. ناقشي معه اختلاف كل شخص عن الآخر، سواء في التعبير أو في التقبُّل.

- اعلمي أنّ الزوج الانتقادي قد يعاني من فقدان الثقة بنفسه، ما يعني أنّه يسعى إلى الشعور بالتفوق عن طريق توجيه الانتقاد الدائم للزوجة، فإذا كان هذا حال شريك حياتك، لا تعيري الأمر اهتمام كبير، بل اسعي إلى مساعدته وإلى إبراز مميزاته وتحدثي دائماً عن إنجازاته.

- فكّري بشأن الأمور التي تجعلك عرضة لانتقاد زوجك الدائم، ولكن لا تتوقفي عندها مطولاً، بل ابحثي عن مميزاتك وعن نقاط القوة التي تتمتعين بها والجئي إلى نشاطات مختلفة تصرف نظرك عن هذه المسألة.

لا تجعلي كثر انتقاداته تفقدك ثقتك بنفسك، عززي ثقتك بنفسك، مارسي الرياضة، وشاركي في بعض الفعاليات الاجتماعية والثقافية، وأظهري طاقتك وقدراتك. فهذه الطريقة تعتبر ناجحه جداً في ما يتعلق بتعزيز ثقتك بنفسك وغضّ الطرف عن انتقادات زوجك الكثيرة.

أما بخصوص عدم قدرتك على التعبير بالكلام الرومانسي لزوجك، فقد يواجه البعض في البوح عن مكنونات النفس وإيصال المشاعر بالطريقة الصحيحة..
ولكن يجب أن تمنحي نفسك بعض الوقت لفهم طبيعة شعورك ومراجعة نفسك، فالتواصل الجيد ومعرفة كيفية التعبير عن المشاعر يمكن أن يأتي بنتيجة جيدة، ويمكن أن يحل عدة إشكاليات.

ويمكنك البدء بالإفصاح عن مشاعرك بطريقة عامة وحيادية، تحدثي عن مشاعرك تجاه زوجك بطريقة مازحة أو فيها بعض المداعبة، تمرني على التعبير عن مشاعرك، فذلك سيجعلك تتعودين على الأمر أكثر، وتذكري أنك كلما أسمعتي زوجك بعض الكلمات الرومانسية والتي تدل على حبك له كلما سيبادلك نفس الأسلوب ويسمعك الكلام اللطيف الذي تحبين أن تسمعيه، فذلك سيكون كحافز لك.

فهناك جانب عطشان للكلام الجميل في كل شخص، والجميع يحب سماع الإطراء والكلمات الإيجابية أو الغزل أحياناً، لذلك حاولي التعبير بشكل يومي عن مدى امتنانك وتقديرك للشريك.

اهتمي بتعبيراتك الجسدية فلا تعني الكلمات اللطيفة شيئاً مع النظرات العدوانية أو الملامح العصبية التي تحمل الكثير من الضجر.ركزي على نبرة الصوت، فعند الحديث مع زوجك والتعبير عن حبك له ينبغي أن يكون الصوت ناعماً ورقيقاً وعذباً، فالرجل لا يقاوم الصوت المتغنج، وخاصة عندما ينطوي على الدلال.

لا تجعلي الصمت يسود حياتكم، واحرصي على التواصل الدائم مع شريكك، حاولي ان تتحدثي معه في مواضيع اهتماماته،حتى يبادلك الحديث.
تمتعي بروح الدعابة والمرح، وحاولي أن تخلقي جواً من المرح في المنزل. ابحثي عن أشياء مشتركة بينكم، وشاركيه في بعض هواياته، فذلك سيشعره بقربك منه واهتمامك به.

وأنصحك بالالتحاق في دورات الدكتورة ناعمة اون لاين
دورة بوصلة الشخصية
https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=363806

ودورة لغة الجسد
https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=385211

اقرائي الرواية التي غيرت حياة آلاف النساء حول العالم رواية شما وهزاع
https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=365168

للتواصل مع الدكتورة ناعمة والحصول على استشارة متخصصة اضغطي هنا
https://www.drna3ma.com/vb/showthread.php?t=365180

و لقراءة العديد من مقالات الدكتورة ناعمة هنا في هذه القائمة
https://www.drna3ma.com/vb/forumdisplay.php?f=702

وأيضا عبر الأنستغرام
https://www.instagram.com/drna3ma_solutions/

أو عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/drna3ma

و كذلك عبر سناب شات
https://www.snapchat.com/add/drna3ma